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15 agosto 2013

Chá de Cranberry

Nossa meninas, vcs já tomaram aquele chá de Cranberry?? É uma delícia!! E ainda faz bem pra saúde!


Cranberry ou oxicoco, é uma planta medicinal usada principalmente para prevenção ou como desinfetante das vias urinárias, em caso de cistites e prevenção de infecções intestinais (do tipo viral). 



O suco combate cistites e infecções urinárias porque a fruta possui uma substancia que impede a adesão das bactérias nas paredes da bexiga, em especial a Escherichia coli, maior causadora das cistites.


Tem ainda estudos que afirmam que a cranberry tem efeito antioxidante e retarda o envelhecimento.

O cranberry contém vitaminas A, C e D, além de flavonoides, fitoquímicos com poderes antioxidantes. Também contém muitos polifenois que protegem o coração e reduzem o colesterol no sangue, inclusive o famoso resveratrol.

Não é uma fruta fácil de ser encontrada aqui no Brasil pois essa fruta é nativa dos EUA, e existe a dificuldade de se cultivá-la no Brasil.

A recomendação usual diária é de 240 ml a 475 ml de suco


 

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